我的近况
（最后更新：2025 年 10 月 23 日）
✨ 学习
- ✝️ 读经进度：路加福音
- 📖 研经日课：按进度，来到了出埃及记
- 📚 读书
- 《你们要谨守遵行——申命记》 · 王国显
- 《神说话了》 · 江守道（申命记）
- 《毗斯迦山》 · 陈希曾（申命记）
🎵 音乐
- 教学
- 🎹 在琴行已经上了四次音乐课
- 🎼 最近在给选本诗歌 211 首配好了和弦，准备用来给音乐班的同学们上课
- 因着时间原因，已经有两周没去了
- 喜欢的歌手
- 🎧 最近喜欢听 藤井风（Fujii Kaze），以前是用 Apple Music 听的，到期后就用 Bilibili 听。
喜欢听藤井风是觉得他的和声很好。
- 🎧 最近喜欢听 藤井风（Fujii Kaze），以前是用 Apple Music 听的，到期后就用 Bilibili 听。
💪 身体健康
- 🕒 作息
- 入睡较晚（将近 12 点），6:30 左右起床。
近一段时间作息十分不健康，需要调整作息了。
- 入睡较晚（将近 12 点），6:30 左右起床。
- 🏥 身心
- 15 号去体检，做 B 超时医生告知有脂肪肝。
- 这周 （20-26） 每天都是班，很累。
- 🏃♂️ 锻炼
- 7 号做力量训练的时候，可能是没吃饭血糖降低，身体十分难受。
- 想坚持每周 150 分钟有氧运动。 （想归想，却没有实行）
- 看了这篇文章，想坚持每天做平板支撑（已经在做了）。